Warum wir einen Mental Coach für unser Cheerleading-Team haben?!
Cheerleading erfordert nicht nur korperliche Stärke, sondern auch mentale Power! Deshalb haben wir einen Mental Coach ins Team geholt, um uns optimal auf Wettkämpfe und Auftritte vorzubereiten. In Zukunft werden wir weiterhin intensiv mit @thenaughtyweirdwitches arbeiten, um noch mehr aus uns herauszuholen!
Durch ihr Coaching arbeiten wir an:
- Mehr Selbstvertrauen auf der Matte:
Unser Mental Coach hilft uns, an unser Konnen zu glauben und sicher in unsere Stunts und Choreos zu gehen. Selbstvertrauen ist der Schlüssel! - Bessere Visualisierungstechniken:
Durch mentales Training lernen wir, uns komplexe Moves und Abläufe im Kopf vorzustellen, bevor wir sie ausführen. So wird jede Bewegung sicherer und präziser. - Fokus & Konzentration:
Mit einem klaren Kopf und vollem Fokus auf das Team und die Routine können wir Ablenkungen ausblenden und unsere Bestleistung zeigen – genau das wollen wir durch das mentale Training noch weiter verbessern. - Weniger Nervosität, mehr Power:
Wettkämpfe sind oft stressig und nervenaufreibend. Unser Mental Coach zeigt uns, wie wir mit dem Druck umgehen und ihn in positive Energie umwandeln können. - Schneller von Rückschlägen erholen:
Fehler und Rückschläge gehören dazu – aber wie wir damit umgehen, macht den Unterschied.
Mentale Stärke hilft uns, nach einem Fehler sofort wieder Vollgas zu geben.
Wir freuen uns darauf, mit unserem Mental Coach @thenaughtyweirdwitches weiter an unserer mentalen Stärke zu arbeiten und noch besser und fokussierter zu werden!
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